저는 다이어트에는 "정직한 식단과 운동이 전부"

라 생각해서

탄단지 비율을 맞춰서

정직한 복합탄수화물 식단을 판매해왔습니다.

4년동안 다이어트를 도와드리면서 배운건

많은 분들이 다이어트를

과도하게 무서워 하고

극단적인 행동을 한다는 것 입니다.


그런 불안감을 해소시켜 드리기 위해

카톡으로 고객님들께

식단과 운동 1:1 코칭을 해드리기 시작했구요

[비포 애프터, 눈바디는 절대 비공개입니다.]


많은 분들의

올바른 체중 감량을 도왔습니다.


그런데 이게 

직접 코칭 해드리는 숫자가  많아지다 보니 

어느 순간부턴 관리가 불가능 해지는 시점이 와서


관리하기 쉽도록

회원님께 식단 인증하게 하고

운동 숙제 쉽게 내주면서

피드백을 드리는


고객관리 어플리케이션을 

직접 만들었습니다.


만들면서 집중했던 부분은

결국 고객분들이랑 연락을 주고받는 건데

제가 일 하고 있는 도중에는 

연락을 드릴 수가 없겠더라구요.


그래서, 고객님이

그날 식단이나 운동하신걸 인증 하시더라도

다음날 내가 일 안하는 시간에 

피드백 드릴 수 있도록 

앱을 설계 했구요.


운동루틴 저장 했다가

쉽게 전달 드릴 수 있도록 만들고

회원님 입장에서는

숙제처럼 느껴지도록 만들었습니다.


찾아오시기 어려우셨을텐데 만나뵙게 되서

반갑습니다.


이 글을 읽으시는

선생님 같은 진짜 트레이너 분들이 

세상에 많아져야

건강한 세상이 온다고 생각합니다.

감사합니다.

2018년부터의 행적 리스트